Nacimos como un grupo de amigos que querían ponerse en movimiento... todos con distinta forma física y edad.. con esa sinergia con la que aprendíamos unos de otros... 

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No somos un gimnasio, ni un club deportivo. Somos un centro motivacional de enseñanza, donde practicamos el "Coaching Deportivo".  Aquí lo más importante eres tú y la forma en la que vives el deporte (y no el espacio físico o las máquinas que puedas encontrar en él).  

Tu propio cuerpo es "la máquina" que te pondrá en forma. 

El coaching deportivo es ese proceso de aprendizaje y "entrenamiento" para deportistas (tempranos y/o de élite), donde pueden hacer emerger sus logros.

Lo desarrollamos a través de distintos métodos de entrenamiento físico, actividades dirigidas, pero todos ellos muy enfocados en lo motivacional. Puede llevarse a cabo de forma individual, o en grupos (reducidos).

No eres un número,  nuestro principal objetivo será trabajar codo a codo, personalizando los ejercicios, para que juntos logremos y mantengamos tu bienestar psico-físico y emocional. Queremos ayudarte a alcanzar todos los objetivos que te propongas. No trabajaremos por un cuerpo "bonito": Juntos conseguiremos mantener tu cuerpo SANO. 

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En nuestro centro, en casa, al aire libre, en familia, en grupo o en solitario... allí donde estés, encontrarás tu potencial para llevar un estilo de vida más saludable, no lo dudes. 

En nosotros encontrarás tu sitio... encontrarás cómo vivir más y mejor. 

Enseñamos deporte en familia, o en grupo, o individual, enseñamos auto-motivación para cada paso que des, no estas solo/a, aprendemos contigo, con consejos nutricionales (avalados por profesionales que llevan años actualizándose en el sector de la nutrición), atentos a tu readaptación físico-deportiva... somos socios y apoyamos al Atletismo Deza (el primer club  de runners de la comarca).

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El Coaching Deportivo va más allá de nuestras oficinas en Lalín. Impartimos también distintos Talleres y/o Actividades para Colectivos Especiales y/o Centros Educativos...  Tu edad o estado físico jamás será un problema... tú eliges el qué, el cómo y el cuándo, el resto corre por cuenta nuestra.